Résultats de recherche

L'hiver, la crise énergétique, l’inflation, les grèves, l'inflation, votre mari ou belle maman ont eu (presque) raison de votre belle énergie? C’est vrai que l’on vit dans un monde où une des rares dernières bonnes nouvelles est … qu’il pleut en mars ! En mars, dites donc. Qu’à cela ne tienne, nous ne nous laisserons pas si facilement abattre ! Je vous ai concocté un programme en 5 points pour vous booster et retrouver votre joli sourire. 1. Une bonne vielle fumigation. Attrapez une coupelle, un briquet et un bâton de Palo Santo. Faites le tour de votre maison, sans oublier les dessous de table, le coin derrière le canapé et les toilettes. En conscience, répétez le mantra qui vous chante et qui vous parle. « Je chasse les mauvaises ondes et les vieilles énergies, bienvenue aux belles nouvelles, aux jolies rencontres, à l’abondance sous toutes ses formes ». » Peu importe les mots que vous employez, l’essentiel est qu’ils vous ressemblent, et que vous y mettiez tout votre cœur. L’intention est au cœur de cette action. Laissez les meubles et les murs s’imprégner de la fumée, puis aérez en grand, et souriez. https://www.jolisbaumes.com/product-page/palo-santo 2. Respirer en carré Connaissez-vous cet outil magique ? Si non, il pourrait bien changer la gestion de vos émotions, et par répercussion la qualité de vos relations. La respiration en 4 temps consiste à inspirer, bloquer, expirer, bloquer et inspirer à nouveau. Elle est facile à maitriser, pour ensuite la pratiquer à peu près partout: au volant, devant son ordinateur, en promenant le chien, devant sa série préférée, en écoutant les sornettes de notre nouveau collègue ou le soir avant de s’endormir. Elle fonctionne aussi bien en cas de montée de stress en journée, que le soir au coucher, pour faire le vide et s’apaiser. Voici un lien vers une vidéo pratique pour s’initier. https://www.youtube.com/watch?v=vg__S5bVqnw Les plus aguerris peuvent inspirer par le nez en gonflant les poumons, et expirer par la bouche en rentrant le ventre (du coup, c’est un peu moins discret, mais certaines situations s’y prêtent bien.) 3. Brosser à sec Secret ancestral des Japonais, le brossage à sec se pratique avec une brosse en poils légèrement durs. Ce rituel relance la circulation des énergies et de la lymphe, gomme les cellules mortes, pour faire peau neuve. Le bon geste ? Partez du dessus du pied droit, et remontez vers le ventre, une jambe après l’autre, en effectuant de légers mouvements circulaires. Puis faites de même en partant de la main droite en direction du cœur, puis de la main gauche. Pour le dos, faites au mieux des possibilités offertes par votre souplesse. Pratiquez ce rituel avant de prendre votre douche, et n’oubliez pas de bien nourrir votre peau pour décupler les effets. https://www.jolisbaumes.com/product-page/brosse-de-massage 4. S’aider des énergies des pierres naturelles La Terre regorge de cristaux sculptés par l’érosion ; ils ont capté son énergie depuis l’aube des temps. Chaque pierre renferme ainsi la force et la vitalité des roches et diffuse ses ondes bienfaitrices dans son environnement. Voici une sélection de trois pierre naturelles pour booster votre énergie, libérer vos blocages et rosir votre humeur. Pour booster votre énergie, découvrez la pyrite. Pierre à haute teneur en fer, elle est réputée dynamiser tout ce qui en a bien besoin, apportant courage, motivation et concentration. Et un peu la libido aussi. https://www.jolisbaumes.com/product-page/bracelet-energie Parfois, on a beau suivre tous les conseils bien être et forme de l’univers, on reste comme collé.e au sol, englué.e telle une mouche sur du papier collant. Ce sont alors souvent nos vieux blocages qui nous retiennent, sans possibilité d’avancer. Bonne nouvelle, il existe une pierre réputée en lithothérapie pour purifier ces énergies stagnantes, et laisser place au BEAU dans notre vie. C’est l’apatite bleue, que vous retrouvez dans notre bracelet purification. https://www.jolisbaumes.com/product-page/bracelet-purification Vous avez purifié votre aura, vous ne quittez plus votre bracelet Energie, mais vous sentez qu’il manque encore un petit quelque chose pour voir la vie en rose ? L’amazonite est votre alliée. La lithothérapie la classe dans les porte bonheur. Connectée au chakra du cœur, elle facilite les échanges en amitié et en amour en établissant des bonnes vibrations. Retrouvez-la dans notre bracelet Chance et joie. https://www.jolisbaumes.com/product-page/bracelet-porte-bonheur Vous pouvez porter ces 3 bracelets ensemble, pour une action complémentaire et accélérée. 5. Appliquer les principes de la médecine chinoise. Le printemps en médecine chinoise est lié à l’énergie de Zang, le foie, qui est associé à la vésicule biliaire. Le foie est un organe responsable de la synthèse de protéines et de l’assimilation des graisses. Une alimentation trop riche, l’alcool, le tabac vont solliciter notre fois à outrance. En médecine chinoise, le foie veille à la circulation du Qi et est intimement lié à la colère et à la peur. Son encombrement se traduit par une fatigue persistante. Après les 3 années que nous venons de passer, si vous n’avez jamais pris soin de votre foie, faites le sans attendre, vraiment ! Nous avons tous eu peur, nous avons tous été colère, ces émotions font partie de la nature humaine, et les crises successives n’ont pas contribué à apaiser nos états d’âme. Pour alléger notre foie de toutes ces vieilles rancunes, peurs et colères, les plantes sont nos alliés. Le Desmodium adscendens est une plante sauvage qui pousse principalement en Afrique de l’Ouest. Ses vertus de protection du foie ont été démontrées par plusieurs études pharmacologiques (1). Une cure d’un mois de cette plante vous aidera à prendre soin de votre foie. Pensez durant la cure (et après !) à réduire votre consommation d’alcool, votre exposition au tabac et à privilégier une alimentation saine (abondance de légumes et fruits de saison, légumineuses, moins de viande grasse, de charcuterie, d’aliments transformés et de sucre). De mon côté, j’apprécie le complément proposé par La Vie Naturelle : https://www.la-vie-naturelle.com/desmodium-adscendens-bio-40.html Et surtout, gardez la foi (ahah, trop tentant ce jeu de mot) et votre joli sourire. Tout ceci n’est qu’une crise de plus, un round de plus à jouer, des jours meilleurs se profilent si on les attire ! Belles énergies à vous, Agnès 1. Safety of Desmodium adscendens extract on hepatocytes and renal cells. Protective effect against oxidative stress, Journal of Intercultural Ethnopharmacology, 2015

1. C’est le mois des crêpes ! Les traditions, c’est important. Et en février, la tradition, ce sont les crêpes ! Pas besoin d’attendre mardi gras pour se régaler, à la maison, c’est crêpes au moins une fois par semaine. Voici le lien vers ma recette préférée ! Sans sucre, sans bière, sans laisser reposer, et prête en quelques minutes. https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/pate-a-crepe-sans-repos-205974 Bonne nouvelle, les crêpes peuvent être hyper healthy si l'on choisi bien sa recette et son accompagnement. On accommode avec des épinards hachés, des dès de fromage, des endives cuites, une fondue de poireaux, etc. Et en dessert, du miel et un filet de citron pour faire le plein de vitamine C, qui nous aidera à combattre les virus de saison et à mieux dormir. 2. Les jours rallongent ! Enfin ! En février, nous gagnons une heure trente de lumière. C’est le mois où l’on savoure de rentrer chez soi à la lumière du jour, même s’il est plus de 18 heures. Tout va bien, et l’on fait quelques économies d’électricité. 3. C’est le mois de la Saint Valentin. Il est tout à fait possible de célébrer ce brave Saint Valentin sans avoir d’amoureux, ni sans se retrouver dans un restaurant bondé un 14 février au soir, entouré de couples plus ou moins convaincus du bien-fondé de leur présence en ces lieux. La Saint Valentin, c’est aussi un jour où l’on peut envoyer une carte à une amie, offrir un ours en peluche à une cousine, ou faire dessiner à son enfant des cœurs pour les accrocher partout dans la maison. Bref, se rappeler que l’amour prend bien des formes, des couleurs et des saveurs. 4. C’est le mois de la purification. « Février » vient du latin febrarius, qui signifie purifier. Au menu, endive, chou, poireau et agrumes pour une bonne détox. On oublie pas sa maison, on réalise en conscience des rituels de fumigation avec Palo Santo et Sauge dans toutes les pièces pour chasser les énergies lourdes et attirer les good vibes. Enifn, l’on s’offre le bracelet Purification de Jolis Baumes, en Apatite Bleue. L’Apatite Bleue est une pierre que vous apprécierez pour purifier votre aura, ainsi que votre sphère émotionnelle et votre corps physique. Ses cristaux éliminent les causes du mal-être émotionnel et véhiculent des énergies bienfaisantes. En portant le bracelet Purification, vous vous sentez soulagé, libéré de toutes vos tensions ou de vos angoisses récurrentes ; de surcroît, ses cristaux purifient également la pièce dans laquelle vous vous trouvez ; si l'Apatite Bleue se trouve dans votre chambre, vous avez l'assurance d'un sommeil réparateur ; au bureau, votre esprit retrouvera créativité, responsabilité et confort au travail. https://www.jolisbaumes.com/product-page/bracelet-purification Jolis mois de février à vous! Agnès

L’automne s’installe, saison de transition qui nous amène vers l’hiver et ses envies d’hibernation. Octobre est le mois où l’on peut se sentir fatigué, un peu déprimé. La naturopathie est notre alliée pour sourire et profiter des joies de l’automne avec une énergie débordante ! Voici 8 conseils de naturopathe pour savourer les plaisirs de l'automne. Conseil 1 : On adopte une alimentation de saison Faites la part belle aux fruits et légumes de saison : Poireau, chou, citrouille et potimaron, carotte, pomme de terre, radis, topinambour, betterave (à consommer de préférence crue, finement râpée), oignon, champignon de Paris (en salade arrosé d’huile d’olive et de citron), céléri (excellent dépuratif du foie), fenouil, laitue etc. Privilégiez les petits poissons gras, riche en oméga équilibrant du système nerveux (sardines, maquereaux, anchois) Favorisez les sources de magnésium, équilibrant du système nerveux, pour de meilleures nuits : légumineuses, céréales complètes, légumes verts foncés, fruit secs, oléagineux (noisettes, amandes, noix etc), sel de nigari et bien sûr le chocolat noir ! Conseil 2 : On s'hydrate « La déshydratation entraine une fatigue quotidienne dont nous n’avons pas toujours conscience. » Agnès - Naturopathe Lorsque nous éprouvons la soif, c’est que nous sommes déjà déshydratés. La cure d’eau est une des cures les plus simples et économiques en naturopathie. On privilégiera l’eau du robinet, mise dans une carafe la veille, avec un charbon purifiant. Cela évite la pollution liée à l’eau vendue en bouteille, et nous évite aussi d’avaler des micro-plastiques transférés du contenant au contenu. On boit un grand verre d’eau au réveil, pour stimuler les intestins, puis tout au long de la journée. On agrémente si on le souhaite notre litre et demi quotidien de plantes en infusion : drainantes (le pissenlit pour le foie), dynamisantes (thé matcha, cannelle, thym) ou apaisantes (lavande, serpolet, tilleul par exemple). On fait confiance à son intuition pour choisir ce qui nous convient le mieux, dans l’instant présent. Conseil 3 : On soigne nos nuits Pour bien dormir, bannissez les écrans après 21 heures et instaurez une routine favorisant l’endormissement : lecture, diffusion d’huiles essentielles, bougie, etc. J’utilise des enregistrement audio d’hypnose pour m’endormir ou me rendormir en cas de réveil nocturne, voici le lien vers une chaine que j’aime beaucoup, sans publicités intempestives : https://www.youtube.com/watch?v=FYXEmHwKL3w Bonus : l’huile essentielle de bois de hô, à découvrir pour ses propriétés sédatives et apaisantes du système nerveux. Calmant les angoisses, l’anxiété, elle favrorise l’endormissement. Je vous conseille celle de la marque Oshaidi, basée en Auvergne, à Clermont Ferrand : https://www.myrtea-oshadhi.com/produit/1570/bois-de-ho Vous pouvez en déposer une goutte sur chaque poigner, et sur le plexus solaire, avant de vous endormir. Conseil 5 : On célèbre le soleil En octobre, les jours raccourcissent, et le taux d’ensoleillement diminue. Pour profiter au mieux de l’énergie bienfaisante du soleil, on se lève en même temps que lui, si si ! Outil magique à utiliser si vous êtes sujet à la fatigue ou déprime saisonnière, la luminothérapie a démontré ses bénéfices dans de nombreuses études scientifiques. Offrez-vous une lampe de luminothérapie, et utilisez la une demi-heure chaque matin, pour retrouver le sourire et faire le plein d’énergie. La salutation au soleil vous permettra de vous centrer, vous ancrer et vous étirer au réveil. Voici l’enchainement de yoga à découvrir pour dynamiser corps et esprit chaque matin : https://omniyama-yoga.fr/2021/08/06/la-salutation-au-soleil-a-et-b/ Conseil 5 : On se connecte à la nature Se balader en forêt, s’allonger dans l’herbe, faire un câlin à un arbre, cultiver avec amour une plante chez soi, tenter de faire pousser des pommes de terres dans son jardin, ramasser des châtaignes, cuisiner de la gelée de coing, ramasser des feuilles mortes et les conserver dans un carnet… Les occasions de se connecter à la nature sont nombreuses en automne, on saisit celles qui nous inspirent pour s’ancrer, se détendre, et se sentir aligné. Détente garantie ! Conseil 6 : On s'accorde des parenthèses enchantées Faire un tour chez son libraire préféré et choisir un bon romain, s’offrir un nouveau plaid, allumer une bougie, programmer un diner avec son meilleur ami, s’offrir une grasse matinée, un massage, Cultiviez vos moments de bonheur, chouchoutez-vous. Conseil 7 : On s'appuie sur la lithothérapie Les changements de saison lorsque l'année s'avance entrainent parfois découragement, stress et paralysie. La Tourmaline Rose est une pierre d’Adaptation. Elle favorise courage, confiance et créativité pour casser les routines. Elle nous guide avec joie et paix vers de nouveaux caps. La Tourmaline Rose bénéficierait au cœur, aux poumons et au diaphragme. Conseil 8 : On se répète un mantra feel good La répétition d'un mantra nous aide à chasser les pensées négatives, à orienter notre esprit vers la confiance, la gratitude et la joie. C'est une belle astuce, surtout si nous avons quelqu'un de négatif dans notre entourage personnel ou professionnel. Voici un mantra que j'aime beaucoup : « Je suis assez Qui je suis est assez Ce que je fais est assez Ce que j'ai est assez Je suis protégée » Je vous souhaite un bel automne! Prenez dans cette liste une, deux ou trois astuces qui vous parlent, et mettez les en pratique. Et n'oubliez pas : faites de votre bien être une priorité. Et vous, quelles sont vos astuces bien être pour un automne en douceur?

Cosmétiques Bijoux Ateliers LifeStyle Découvrez les produits du mois pour booster votre énergie! Pyrite Aperçu rapide Bracelet Energie Prix original 15,00 € Prix promotionnel 13,50 € Taxe Incluse Vegan Aperçu rapide Brosse de massage Prix original 14,90 € Prix promotionnel 11,18 € Taxe Incluse Méditation Aperçu rapide Palo Santo Prix original 9,00 € Prix promotionnel 6,75 € Taxe Incluse Apatite Bleue Aperçu rapide Bracelet Purification Prix original 21,00 € Prix promotionnel 15,75 € Taxe Incluse Pyrite Aperçu rapide Bracelet Energie Prix original 15,00 € Prix promotionnel 13,50 € Taxe Incluse Vegan Aperçu rapide Brosse de massage Prix original 14,90 € Prix promotionnel 11,18 € Taxe Incluse Méditation Aperçu rapide Palo Santo Prix original 9,00 € Prix promotionnel 6,75 € Taxe Incluse Apatite Bleue Aperçu rapide Bracelet Purification Prix original 21,00 € Prix promotionnel 15,75 € Taxe Incluse Pyrite Aperçu rapide Bracelet Energie Prix original 15,00 € Prix promotionnel 13,50 € Taxe Incluse Vegan Aperçu rapide Brosse de massage Prix original 14,90 € Prix promotionnel 11,18 € Taxe Incluse Méditation Aperçu rapide Palo Santo Prix original 9,00 € Prix promotionnel 6,75 € Taxe Incluse Les cosmétiques & accessoires Magie By Jolis Baumes Les bijoux Jolis Baumes : La maison Les ateliers & la naturopathie Retrouvez nous sur Instagram ABOUT US Jolis Baumes est une jeune marque proposant une offre holistique de bien être, pour atteindre un équilibre corporel, émotionnel et spirituel : des cosmétiques bio fabriqués de façon artisanale en Auvergne, des produits pour la maison sains et respectueux de l'environnement, des bijoux en pierre naturelle, des ateliers DIY pour s'initier à la fabrication de cosmétiques zéro déchet, bio, dans l'esprit de la slow cosmétique. L'idée est simple : faire plaisir, se faire plaisir, se sentir bien, en respectant notre planète, en sensibilisant au zéro déchet, au développement durable, à l'artisanat local. About Savonnerie ouverte sur rendez vous :06.07.04.94.42 Une question? une suggestion? Contactez nous Send Vos informations ont bien été envoyées ! Contact

SHIPPING POLICY Les frais de port sont de 5 euros & sont offerts pour toute commande de plus de 50 euros. Il est possible de venir retirer votre commande sur rendez-vous à la savonnerie, en Auvergne (63260). Les frais de port ne s'appliquent évidemment pas pour les réservations d'ateliers ou de consultations. Nous traitons et expédions votre commande dans un délai de 2 jours ouvrés. RETURN POLICY Si vous souhaitez nous retourner un produit, contactez nous via le formulaire "contact". Les frais de retour restent à votre charge. Plus d'informations dans la rubrique CGV. PAYMENT METHOD Vous pouvez régler votre commande par carte bancaire sur le site. Vous pouvez également nous envoyer un chèque, et nous expédierons votre commande après encaissement du chèque. Enfin, il est possible de venir retirer directement votre commande à la savonnerie, en Auvergne (63260).

Cosmétiques Formulés par des aromathérapeutes, naturopathes et herboristes, fabriqués artisanalement en Auvergne, et certifiés Cosmos Organic by Ecocert. Tous les ingrédients sont bio et achetés en France lorsque cela est possible. Les emballages sont minimalistes, en papier kraft recyclé ou en verre ambré. Pour prendre soin de soi et de notre planète en douceur. Frais de port offerts à partir de 50 euros Paiement sécurisé Expédition sous 2 jours ouvrés (and I love you) Aperçu rapide Pochette Tu es ma star Prix original 24,90 € Prix promotionnel 19,90 € Taxe Incluse Homme Aperçu rapide Pochette L'homme Prix original 24,90 € Prix promotionnel 19,90 € Taxe Incluse Douceur Inside Aperçu rapide Baume CHOUCHOU Prix 25,00 € Taxe Incluse Peau toute douce Aperçu rapide Baume ROSA Prix 25,00 € Taxe Incluse 100% Olive Aperçu rapide Savon N°1 LAVANDE Prix 6,90 € Taxe Incluse Universel Aperçu rapide Savon n°2 CHOUCHOU Prix 6,90 € Taxe Incluse Bonne humeur Aperçu rapide Savon N°3 CALIN Prix 6,90 € Taxe Incluse Tonifiant Aperçu rapide Savon N° 4 - PALMA Prix 6,90 € Taxe Incluse Huuummmm!!! Aperçu rapide Savon N°5 PATCH0U Prix 6,90 € Taxe Incluse Purifiant Aperçu rapide Savon N° 6 - CEDAR Prix 6,90 € Taxe Incluse Exfoliant doux Aperçu rapide Savon N°7 - ROSA Prix 6,90 € Taxe Incluse Nouveauté Aperçu rapide Savon d'Alep Prix 5,90 € Taxe Incluse 100% Français Aperçu rapide Baume déodorant Frais Prix 12,00 € Taxe Incluse 100% Français Aperçu rapide Baume déodorant Boisé Prix 12,00 € Taxe Incluse 100% Français Aperçu rapide Baume déodorant Fleuri Prix 12,00 € Taxe Incluse 100% Français Aperçu rapide Baume déodorant Pur Prix 12,00 € Taxe Incluse Vegan Aperçu rapide Brosse de massage Prix original 14,90 € Prix promotionnel 11,18 € Taxe Incluse Babychou Aperçu rapide Pochette Bébé Chouchou Prix 24,90 € Taxe Incluse En voir plus