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Adieu acné.

Jolisbaumes

L'adolescence est une période délicate à bien des niveaux, et l'acné y fait des ravages et de nombreuses victimes.


Ces boutons ont le don d’apparaître au plus mauvais moment, et entrainent des complexes dont nous, parents, ne prenons pas toujours la mesure.


Ils jouent parfois les prolongations, et s’invitent à l’âge adulte, en fonction des bouleversements hormonaux, des pics de pollution, de nos habitudes alimentaires, de la routine cosmétique utilisée etc.


Cette affection cutanée est fréquemment source de mal-être profond pour adultes et adolescents, impactant confiance et image de soi.


Accompagner votre ado dans cette étape délicate nécessite de la bienveillance, du soutien, et des solutions naturelles adaptées à sa peau en pleine évolution.


Etape 1 : Alimentation et hydratation


L'alimentation joue un rôle clé dans la santé de la peau, et c’est encore plus vrai en ce qui concerne l’acné.


Le sucre, les viandes transformées, les additifs alimentaires ont un impact que nous refusons souvent de voir.

Pourtant, limiter leur consommation a un effet incroyable sur l’acné. C’est la première chose à modifier, étape par étape, pour éliminer l’acné.


Vous pouvez par exemple décider que désormais, il n’y aura plus de soda chez vous, pour éliminer la tentation. Une fois que cette habitude est prise (en général, il faut deux à trois semaines), passez à l’étape suivante et envisagez de modifier les collations : vous pouvez cesser d’acheter des gâteaux industriels et proposer à votre ado des fruits frais, des oléagineux, du pain complet accompagné de fromage frais ou de miel.


Une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, et pauvre en sucres raffinés et aliments transformés aide à réduire les inflammations, dont l'acné.


Il est également crucial de s'hydrater suffisamment, car une peau déshydratée produit plus de sébum, ce qui peut aggraver les éruptions cutanées. A vous les infusions douces, les rondelles de citron dans l’eau etc.


Ces changements auront un impact sur l’acné, mais aussi sur la santé à long terme de toute la famille.



Repas sain
Une nourriture saine pour une peau plus claire

Etape 2 : Gommage doux avec l’éponge konjac au charbon végétal


Le gommage quotidien est essentiel pour débarrasser la peau des cellules mortes et réguler le sébum, mais il doit être doux pour ne pas irriter davantage la peau. Une peau agressée par des gommages trop fort secrètera plus de sébum pour se défendre, et c’est le cercle vicieux qui s’amorce.


L’éponge konjac au charbon végétal est idéale, car le charbon purifie et absorbe les impuretés, tout en étant suffisamment doux pour un usage quotidien.


Imbibez la konjac d’eau, et effectuez de doux mouvements circulaires sur l’ensemble du visage et des zones à traiter (dos, buste, bras etc.).



Eponges konjac au charbon végétal
Eponge konjac pour un gommage quotidien

Etape 3 : Le savon anti-acné


Les cosmétiques conventionnels peuvent contenir des perturbateurs endocriniens, nocifs pour la peau et le système hormonal, particulièrement en pleine adolescence. Choisir des cosmétiques naturels et doux, sans ingrédients chimiques agressifs, permet de protéger et d’apaiser la peau tout en respectant ses besoins spécifiques.


J’ai formulé le savon Cedar pour traiter les peaux à tendance acnéique en sélectionnant une synergie d’ingrédients naturels :

  • L’huile essentielle de cèdre : aux propriétés anti-inflammatoires et séborégulatrices, elle contribue à réguler la production de sébum, à calmer les irritations, et à éliminer les bactéries responsable de l’apparition de boutons.

  • Le charbon végétal : il possède d’incroyables propriétés absorbantes et purifiantes, et élimine les toxines et l’excès de sébum tout en détoxifiant la peau.

  • L’huile de chanvre : riche en acides gras essentiels, elle nourrit et apaise la peau sans obstruer les pores, favorisant ainsi un équilibre cutané et réduisant les poussées d’acné.


Ce savon s’utilise aussi bien sur le visage que sur le corps, ce qui simplifie la routine.

C’est un soin doux lavant qui nettoie en profondeur sans agresser la peau, et la traite en douceur pour contribuer à éliminer les boutons disgracieux.

Il permet une détox efficace, tout en respectant la sensibilité de la peau adolescente.



savon n°6 Cedar
Savon purifiant Jolis Baumes



Etape 5 : Hydrolat de citron, purifier et équilibrer


L’hydrolat de citron est un excellent tonique pour les peaux acnéiques.

Le citron possède des vertus astringentes et antibactériennes, il aide à resserrer les pores et à réguler l’excès de sébum.


Pour l’appliquer, versez quelques gouttes sur un coton lavable, et tapotez doucement votre peau. Laisser pénétrer puis appliquer votre soin quotidien.


Bonus : le citron, comme tous les agrumes, offre une senteur dynamisante et euphorisante, amenant de la joie et de l’optimisme dans la routine cosmétique.



Tonique citron et aloe vera
Hydrolat de citron assainissant

Etape 6 : l’huile essentielle de tea-tree.


Sur les boutons les plus gênants, proposez à votre ado d’appliquer directement une trace d’huile essentielle de tea tree.

Cette huile essentielle, efficace dans la lutte contre l’acné, ira traiter le bouton au cœur et aidera à le faire disparaître plus rapidement.


Et expliquez lui qu’il est contre-productif de chercher à percer le bouton, au risque de propager les bactéries sur l’ensemble du visage et de créer des cicatrices définitives.


Etape 7 : hydrater et matifier avec une crème spécifique


Le matin, proposez à votre ado d’intégrer à sa routine une crème légère, matifiante aux actifs naturels efficaces contre l’acné.

La crème est à appliquer après le rituel de soins lavants konjac, savon Cedar et hydrolat de citron.

Je ne fabrique pas de crème, mais j’ai un coup de cœur pour la marque La Crème Libre.

Leurs valeurs cochent toutes mes cases : naturelles, jolies, efficaces, parfum léger et actifs bien ciblés.



Crème anti-imperfections
Crème légère matifiante

Etape 8 : nourrir avec le Baume Chouchou


Contrairement à une idée très répandue, les peaux acnéiques ne doivent surtout pas être asséchées !

Il est essentiel de les nourrir intensément pour restaurer leur barrière cutanée, assouplir la peau et permettre aux pores de la peau de rester libres de toute accumulation de cellules mortes et de bactéries.


Le Baume Chouchou de Jolis Baumes, composé entre autres d’huile de ricin et de beurre de cacao, est un soin réparateur idéal pour apaiser les irritations et aider la peau à se régénérer.

  • L’huile de ricin est cicatrisante, anti-inflammatoire, et purifiante, parfaite pour lutter contre les imperfections.

  • Le beurre de cacao hydrate intensément tout en apaisant la peau, et favorise la cicatrisation des marques d’acné.


Appliquer une fine couche de ce baume le soir après le nettoyage permet d’hydrater la peau tout en prévenant les cicatrices.

Ce baume, noté 20/20 par Yucca, est naturel et sans perturbateur endocrinien.



Baume naturel nourrissant Chouchou
Nourrir et cicatriser avec le baume Chouchou


Bonus : le bracelet purification en apatite bleue


L'apatite bleue est une pierre associée à la purification des énergies négatives, mais aussi au soulagement des problèmes de peau comme l'acné.

Porter un bracelet en apatite bleue permet de rester connecté à ses intentions de soin et d’alimentation saine. C'est un rappel constant des bonnes pratiques à adopter pour prendre soin de sa peau, telles que boire suffisamment d’eau, consommer des aliments frais et équilibrés, et respecter sa routine beauté.



Bracelet apatite bleue Jolis Baumes
Bracelet purifiant pour se souvenir de ses bonnes résolutions

Conclusion.


L’acné chez les adolescents peut être gérée avec bienveillance, patience, et des solutions naturelles.

En adoptant une approche globale qui inclut une bonne alimentation, une hydratation adéquate, et des soins cosmétiques doux, nos ados retrouveront une peau plus saine et une meilleure confiance en eux.


Le soutien émotionnel et la compréhension sont tout aussi importants dans ce parcours de soin naturel, où la peau apprend à retrouver son équilibre avec douceur et bien-être.


Bon parcours à toutes et tous !


Agnès









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